これから暫くは暑い夜が続くと思いますが、世の中にはこんな事を調べた人もいるようで。
○就寝後のエアコン、タイマー1.5時間は最悪!?
http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/pickup/386787
要するに、エアコンを付けるならタイマーは使うなって事ですね。電気代を考えると難しい話なんでしょうが、人工的に安眠環境を作ろうという事自体、環境的にも金銭的にも大きなコストを要するんでしょうね。取り敢えず、風邪が心配な人は、エアコンの設定温度を28度くらいにしておきましょう。
